Cosas que debes saber antes de exponerte al sol.

protección solar

Antes de tomar el sol se debe evitar el uso de productos que contengan alcohol y perfumes, como las colonias o desodorantes, ya que puedan dar lugar a manchas oscuras en la piel. La piel debe estar correctamente hidratada, limpia y sin maquillaje. Escoger una crema de protección solar Alta FPS 30 o Muy Alta … Leer más

Como paliar la retención de líquidos..

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La retención de líquidos o edema, se produce cuando el agua se queda en tejidos acumulándose en el intersticio – donde no debe hacerlo, saliéndose del torrente sanguíneo hacia otros tejidos, como el tejido subcutáneo de la piel. El sistema linfático es el encargado de drenar el líquido, pero cuando este sistema falla, se produce … Leer más

Caléndula, Hermosas flores que cuidan la piel

flores de caléndula

La caléndula, cuyo nombre científico es Calendula officinalis, es una hierba perteneciente a la familia de las asteráceas, una de las familias más grandes de plantas. La caléndula es originaria del sur de Europa, nativa de la región mediterránea, pero se ha adaptado para crecer en prácticamente cualquier región. Se trata de una planta que … Leer más

Los beneficios de tomar agua con limón en ayunas

agua tibia de limon

Los limones tienen muchos beneficios para la salud, su fuerte poder antibacterial, antiviral y su poder de reforzar el sistema inmunológico hacen que esta fruta sea un gran aliado para la salud. Merece la pena levantarse un poco antes y beberlo 15 minutos antes de desayunar. ¿Cómo se prepara? Debes utilizar agua tibia o caliente, … Leer más

Los beneficios de exfoliar tu piel

1. Elimina las células muertas. Permite que la epidermis quede limpia, purificada y tonificada 2. Potente Antienvejecimiento. Al ser una limpieza profunda previene el envejecimiento cutáneo, activa la circulación y favorece una mejor oxigenación de la epidermis, por tanto elimina y mejora las arrugas y la firmeza, dando un aspecto luminoso y sano a la … Leer más

Los mejores usos del aceite de Romero

los mejores usos del aceite de romero

Una de las principales utilidades del Romero es que es un excelente antioxidante; Muchas personas utilizan el romero como tratamiento cosmético por sus enormes beneficios, brindando frescura, protección celular elasticidad y brillo a la piel, tiene un efecto inmediato, relajando la piel y permitiendo que las células de la dermis se hidraten mejorando nuestro aspecto … Leer más